Načrtovanje obrokov

Na delavnici vas popeljem skozi preprost in praktičen sistem tedenskega načrtovanja obrokov. V 60 minutah boste spoznali, kako iz vsakodnevnega improviziranja ustvariti jasen in izvedljiv tedenski načrt, ki prihrani čas, zmanjša stroške in olajša organizacijo prehrane doma.

Trajanje 60 minut, cena 25 EUR/udeleženca.

Na delavnici boste spoznali:

✅ jasen okvir za razporeditev jedi in skupin živil čez teden,

✅ kako načrt obrokov povezati z nakupovanjem,

✅ kako vzpostaviti vzdržno rutino tudi ob natrpanih delovnikih.

Delavnico vodi: dr. Maja Berlic, strokovnjakinja z več kot 20-letnimi izkušnjami na področju prehrane ter raziskovanja vpliva prehrane na zdravje otrok.

Bonus: Q&A in konkretni praktični nasveti na koncu predavanja.

Povezavo do dogodka pošljemo po plačilu predračuna.

Online

Cena: 25 EUR

Kaj boste odnesli?

se naučili načrtovati svoj tedenski jedilnik,

jedilnik povezati z nakupovalnim seznamom,

izbirati hranilno ustrezna živila.

Program

17:00